Medicinski fitnes


Medicinski fitnes predstavlja kombinaciju sportskog treninga i fizioterapije, tj. potpuni individualni program napravljen na principu aktivnog odmora i spremnosti organizma da podnese aktivna i pasivna opterećenja koja su deo njegovog svakodnevnog života (nepravilna ishrana, sedeći način života, nedovoljna telesna aktivnost...) Individualni pristup svakoj osobi je bitan jer omogućava kvalitetniju i bolju interakciju trenera i osobe koja trenira, bez obzira da li se radi o održavanju zdravlja, prevencije oboljenja ili lečenja i rehabilitacije.


Kako bi se sastavio pravilan individualni plan i program, osoba mora proći određena testiranja i kratak pregled, u cilju određivanja nivoa opterećenja koji se pred osobu postavlja.


Individualnim vežbanjem se postiže povećanje mobilnosti celog tela, jačanje i istezanje mišića, bolja cirkulacija, poboljšavanje metabolizma, pozitivno se deluje na celokupno psiho-fizičko stanje organizma.


Medicinski fitnes se preporučuje svim osobama mlađe ili starije populacije, zdravim ljudima kao i bolesnima koje žele bržu rehabilitaciuju i sprečavanje ponovnog povređivanja ili pogoršanja stanja.


Kontakt

Radno vreme i kontakt telefon

  • Pon: 12:00 - 20:00h, Sub: 8:00 - 13:00h
  • Uto - Pet: 10:00 - 18:00h
  • Tel: 063 399 262| 063 349 279

  • Pon: 12:00 - 20:00h, Sub: 9:00 - 15:00h
  • Uto - Pet: 09:00 - 17:00h

Pošaljite nam poruku ili zakažite pregled

^